Blog sobre pressoterapia

Sim, já está disponível no nosso site uma nova e revolucionária peça de Pressoterapia: os calções que se ajustam aos teus glúteos e ancas para que fiques deslumbrante. Esta zona do corpo costuma ser uma das que mais resistem à perda de volume causada tanto pelo acumular de gordura como de líquido. Mas não desanimes; os calções de Pressoterapia Sizen podem ser de grande ajuda. O melhor desta peça é que, para além de cobrir ancas e glúteos, também atua sobre grande parte das coxas.

Quando se trata de cuidar de si próprio e dispor das melhores e mais variadas opções de bem-estar, quer optar pelas maiores vantagens sacrificando o menor tempo possível. O ritmo de vida atual e a exigência da nossa rotina laboral ou outras obrigações assim o exigem. A Pressoterapia não é exceção; antes pelo contrário. Felizmente, a tecnologia avançou muito, oferecendo-lhe o luxo de poder dispor de um tratamento de Pressoterapia Estética na sua própria casa em vez de num centro de estética.

O verão já chegou, as férias para muitos e a vontade de sair para a montanha aumenta ainda mais :p É importante lembrar que, infelizmente, passámos muito tempo confinados e, embora não devamos baixar a guarda, temos de seguir algumas regras básicas de proteção. Dito isto... Todos os que praticam ou querem começar no mundo do Trail devem ter um equipamento básico para a prática deste desporto. Qual é o equipamento básico para fazer trail no verão? Vamos a isso!

Quando saímos de bicicleta, e sobretudo quando vamos fazer um percurso, seja ele longo ou curto, temos de levar connosco uma série de elementos básicos que nunca podem faltar, diria que são imprescindíveis. Temos de ser autosuficientes nas nossas saídas e evitar possíveis sustos que nos possam deixar abandonados no meio do nada. Seja Mountain Bike, estrada, Gravel ou qualquer outra disciplina. Vamos a isso… e descobrir o material imprescindível para MTB!

Está a aproximar-se o bom tempo e, com ele, as altas temperaturas. É algo a ter em conta nas nossas saídas de trail, pois passaremos mais horas na montanha devido às boas condições e, com o calor e a humidade, podemos sofrer uma perda da hidratação correta. A seguir, revelo-te todos os segredos de como hidratar-te bem.

Finalmente chega o tão desejado verão, embora este ano vá ser um verão um pouco diferente dos outros anos. Mesmo assim, apesar de ter custado a chegar ao ponto na operação biquíni, é sempre importante continuar a cuidar de si. Muito mais nestes tempos que vivemos. Vamos para a operação biquíni, operação nadar!

Agora que parece que pouco a pouco podemos voltar a desfrutar das nossas praias, e aproveitando que as férias se aproximam e que muitos optarão por ir de férias para algum lugar com praia, talvez tenhas considerado a possibilidade de treinar na areia da praia. Vamos explicar-te os benefícios de treinar na praia.

Então, a Pressoterapia funciona no abdómen? Sim, mas numa equação equilibrada em que o exercício físico e a dieta também andam de mãos dadas. Ou seja, a Pressoterapia sozinha não eliminará toda a tua barriga. Vamos falar claro e com um exemplo fácil de entender: se fazes desporto mas, ao acabar o treino, comes muitos doces e gorduras, nem de perto vais conseguir ver uma melhor forma física.

É possível realizar um trabalho muito mais preciso com o rolo. Fazer séries muito mais específicas, pois é possível controlar muito melhor a intensidade, algo que no exterior está mais sujeito ao terreno ou a outras circunstâncias. Pode fazer um treino de qualidade em pouco tempo, "fica forte rapidamente", resultado de muitos fatores, como por exemplo, a ausência de inércia. Cada pedalada depende do esforço que aplicamos sem pausas.